Benvenuta/o

Ho creato questo spazio per raccontarti qualcosa di me, del mio modo di lavorare e di ciò che potresti trovare in un percorso psicologico insieme.

Cosa vuol dire per me “saper chiedere aiuto”?

Avere il coraggio di attraversare.

È prendere coscienza che qualcosa dentro di noi non funziona più come vorremmo, che ci sono pensieri, emozioni o situazioni che facciamo fatica a comprendere e che desideriamo guardare con maggiore chiarezza.

Credo che dare uno spazio a ciò che viviamo e sentiamo nel profondo possa essere già un primo passo importante.

Nel mio lavoro considero la persona nella sua unicità, con la sua storia, le sue risorse e il suo modo personale di affrontare ciò che accade.

Non esistono percorsi uguali per tutti: il lavoro psicologico nasce dall’incontro e dalla relazione e si costruisce insieme, rispettando i tempi e le esigenze di ciascuno.

Offro uno spazio di ascolto nel quale poterti raccontare con libertà. Uno spazio in cui fermarsi, fare ordine, comprendere meglio sé stessi e trovare nuove possibilità e risorse per affrontare ciò che ci mette in difficoltà e ci fa soffrire.

Se senti che questo potrebbe essere il momento giusto per iniziare a prenderti cura di te, puoi partire da qui.

Ti aspetto.

Ricevo su appuntamento in presenza a Forlì oppure online.

 

Quando può essere il momento "giusto"?

Non è necessario stare davvero male per chiedere aiuto

Non è necessario attraversare una grande crisi o arrivare al momento in cui la sofferenza diventa insopportabile per rivolgersi a uno psicologo.

Fermati un attimo a pensare.

Quando hai dolore in qualche parte del corpo, cosa fai?

Forse aspetti qualche giorno, sperando che passi. Ma se il dolore continua, prima o poi ti rivolgi al tuo medico.

Quando invece si parla di salute psicologica, tendiamo più facilmente a rimandare. Aspettiamo che la sofferenza diventi più intensa, che interferisca con la nostra quotidianità o che diventi difficile da gestire.

Per questo credo molto nel valore della prevenzione psicologica: prendersi cura di sé significa anche imparare ad ascoltarsi prima che la sofferenza diventi troppo grande.

A volte, il momento giusto nasce dal desiderio di comprendere meglio ciò che ci sta accadendo, dare un nome a ciò che sentiamo, fare chiarezza in un momento di cambiamento o ritrovare un equilibrio che sembra essersi perso.

E' il momento in cui ti concedi la possibilità di fermarti, ascoltarti e iniziare a guardare ciò che stai vivendo da una prospettiva diversa.

Se senti che qualcosa dentro di te chiede uno spazio, puoi concederglielo.

Da dove iniziare

Se ti riconosci in ciò che hai letto e senti che potrebbe essere il momento di prenderti uno spazio, possiamo iniziare da un primo colloquio.

Sarà uno spazio per raccontarmi cosa ti sta portando a chiedere aiuto, conoscerci e capire insieme se e come intraprendere un percorso.

Iscritta all'Ordine degli Psicologi dell'Emilia-Romagna, Sezione A, n. 12988